Wie viele Daten ein Film oder eine Folge beim Streamen verbraucht, hängt vor allem von der Bildqualität ab. Auch der Streamingdienst und seine automatische Anpassung der Qualität an die Internetverbindung spielen eine Rolle. Deshalb gibt es keinen einheitlichen Verbrauchswert pro Stunde.

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Netflix nennt bis zu 3 GB pro Stunde in HD und bis zu 7 GB in Ultra-HD/4K. Diese Richtwerte gelten für Netflix und lassen keine verlässliche Vorhersage für andere Dienste zu.

Junge Frau nutzt ihr Smartphone unterwegs (KI-Symbolbild)
KI-generiertes Symbolbild

Datenverbrauch pro Stunde

Die Tabelle zeigt Netflix-Angaben und eine breitere Schätzung für Videostreams. Die Werte sind nicht direkt vergleichbar: Netflix nennt Höchstwerte für den eigenen Dienst. Die Studie des Umweltbundesamts berechnet dagegen Werte für allgemeine Videokategorien. Dafür nutzt sie Daten des Fraunhofer-Instituts für Zuverlässigkeit und Mikrointegration und die Datenrate, also die pro Sekunde übertragene Datenmenge.

Grundlage Datenverbrauch pro Stunde Einordnung
Netflix, niedrige Qualität bis zu 0,3 GB Anbieterangabe für Netflix
Netflix, mittlere Qualität bis zu 0,7 GB Anbieterangabe für Netflix
Netflix, SD bis zu 1 GB Anbieterangabe für Netflix
Netflix, HD bis zu 3 GB Anbieterangabe für Netflix
Netflix, Ultra-HD/4K bis zu 7 GB Anbieterangabe für Netflix
Allgemeine Videokategorien, niedrigere Datenrate etwa 0,6–1,8 GB Modellierte Spanne
Allgemeine Videokategorien, mittlere Datenrate etwa 1,3–2,6 GB Modellierte Spanne
Allgemeine Videokategorien, hohe Datenrate etwa 5,7–14,9 GB Modellierte Spanne

Die breiten Spannen aus der Studie sind Schätzungen. Sie sagen nicht genau voraus, wie viele Daten ein bestimmter Dienst oder Titel verbraucht. Deshalb ist eine allgemeine Angabe wie „HD verbraucht immer X GB pro Stunde“ zu ungenau.

Für eine grobe Planung können Sie sich an Netflix’ Höchstwerten orientieren: Zwei Stunden in HD verbrauchen dort bis zu 6 GB, zwei Stunden in Ultra-HD/4K bis zu 14 GB. Diese Werte gelten nur, wenn die Wiedergabe während der ganzen Zeit den jeweiligen Höchstwert erreicht.

Warum der Verbrauch schwankt

Viele Streamingdienste passen die Bildqualität automatisch an die Internetverbindung an. Wird die Verbindung langsamer, läuft das Video zum Beispiel zeitweise mit niedrigerer Auflösung. Wie viele Daten übertragen werden, hängt auch vom Streamingdienst und vom jeweiligen Video ab. Das Gerät spielt ebenfalls eine Rolle. YouTube nennt außerdem die Bildschirmgröße und die ursprüngliche Videoqualität als Einflussfaktoren.

An der Auflösung allein lässt sich der Verbrauch daher nicht genau ablesen. Wenn Ihr Datenvolumen knapp ist, prüfen Sie die Angaben des genutzten Dienstes. Wählen Sie dort eine feste Qualitätsstufe oder aktivieren Sie eine Einstellung zum Datensparen.

Mbit/s sind keine Gigabyte

Mbit/s gibt die Übertragungsgeschwindigkeit an, also wie viele Megabit die Verbindung pro Sekunde überträgt. GB pro Stunde gibt dagegen an, wie viele Daten beim Streamen zusammenkommen.

Als grobe Umrechnung gilt:

Datenverbrauch in GB pro Stunde ≈ Datenrate in Mbit/s × 0,45

Ein Stream mit einer durchschnittlichen Datenrate von 5 Mbit/s verbraucht rechnerisch etwa 2,25 GB pro Stunde. Weil sich die Datenrate während des Videos ändern kann, ist das nur ein Näherungswert.

Empfehlungen zur Internetgeschwindigkeit sagen ebenfalls nichts über den Datenverbrauch aus. Netflix empfiehlt zum Beispiel eine stabile Verbindung mit 5 Mbit/s für 1080p und 15 Mbit/s für 4K. YouTube nennt 5 Mbit/s für 1080p und 20 Mbit/s für 4K. Diese Werte geben an, welche Verbindungsgeschwindigkeit für die Wiedergabe empfohlen wird. Sie zeigen nicht, wie viele Daten pro Stunde verbraucht werden.

WLAN-Router steht auf einem Regal im Wohnzimmer (KI-Symbolbild)
KI-generiertes Symbolbild

Datenvolumen beim Handy sparen

Netflix bietet in seinen Profileinstellungen Optionen für den Datenverbrauch. Im mobilen Modus „Daten sparen“ gibt der Dienst ungefähr sechs Stunden Wiedergabe pro GB an. Bei „Automatisch“ sind es ungefähr vier Stunden pro GB. Diese Richtwerte gelten für Netflix und lassen sich nicht als Faustregel auf andere Streamingdienste übertragen. Eine niedrigere Verbrauchseinstellung kann die Bildqualität verringern.

Wenn Sie unterwegs streamen, prüfen Sie die Datenoptionen des Dienstes und die Einstellungen zur mobilen Datennutzung auf Ihrem Smartphone. Für längere Wiedergabe können Sie verfügbare Inhalte vorher über WLAN herunterladen. Dann verbraucht die Wiedergabe unterwegs kein mobiles Datenvolumen.