Wenn einzelne Apps unterwegs zu viele mobile Daten verbrauchen, schränken Sie ihre Hintergrunddaten ein. Hintergrunddaten sind Inhalte, die eine App abruft, obwohl Sie sie nicht geöffnet haben.

Unter Android hängt der genaue Weg vom Hersteller ab. Auf dem iPhone können Sie einer App mobile Daten ganz entziehen oder nur ihre Hintergrundaktualisierung über Mobilfunk einschränken. Welche Einstellung passt, hängt davon ab, ob die App beim Öffnen weiterhin mobile Daten nutzen soll.

Hintergrunddaten oder Mobilfunk sperren?

Wenn Sie Hintergrunddaten beschränken, kann die App weiterhin Daten übertragen, während Sie sie nutzen. Wenn Sie mobile Daten für eine App vollständig sperren, kann sie auch bei geöffneter App keine Daten über das Mobilfunknetz übertragen. Über WLAN bleibt die App erreichbar, sofern die WLAN-Verbindung besteht.

Einstellung Wirkung Was weiterhin möglich ist
Hintergrunddaten beschränken Begrenzung von Datenübertragungen im Hintergrund Mobile Datennutzung während der aktiven Nutzung
Mobile Daten für eine App ausschalten Die App greift nicht mehr über das Mobilfunknetz auf Daten zu Datenübertragung über WLAN
Hintergrundaktualisierung ausschalten Bestimmte Aktualisierungen im Hintergrund werden begrenzt Andere Datenübertragungen, je nach App und Betriebssystem

Die Begriffe bedeuten nicht dasselbe. Wenn eine App auch beim Öffnen kein mobiles Datenvolumen verbrauchen soll, reicht eine reine Hintergrundbeschränkung nicht aus.

Frau hört unterwegs Musik mit Kopfhörern (KI-Symbolbild)
KI-generiertes Symbolbild

Android: einzelne Apps begrenzen

Auf vielen Android-Geräten finden Sie die Einstellung unter Einstellungen > Apps > gewünschte App > Mobile Daten oder Mobile Daten und WLAN. Schalten Sie dort Hintergrunddaten aus, sofern Ihr Gerät diese Option anbietet. Die App kann dann weiterhin mobile Daten verwenden, während Sie sie aktiv nutzen.

Je nach Hersteller und Android-Version heißen die Menüs anders und die Einstellung steht an einer anderen Stelle. Suchen Sie in den Einstellungen nach „Hintergrunddaten“, „Datennutzung“ oder dem Namen der App, wenn der beschriebene Weg nicht passt.

Datensparmodus verwenden

Der Datensparmodus begrenzt Hintergrunddaten für mehrere Apps zugleich und ist auf Google-Pixel-Geräten unter Einstellungen > Netzwerk & Internet > Datensparmodus zu finden. Bei aktiviertem Datensparmodus können die meisten Apps Hintergrunddaten nur über WLAN abrufen. Sie können einzelne Apps ausnehmen, damit sie auch über Mobilfunk uneingeschränkt Daten abrufen.

Samsung beschreibt den Weg Einstellungen > Verbindungen > Datennutzung > Datensparen. Dort können Sie außerdem ausgewählte Apps vom Datensparen ausnehmen. Die Funktion begrenzt Hintergrunddaten. Sie verhindert aber nicht automatisch, dass Apps mobile Daten nutzen, während Sie sie geöffnet haben.

Bei einigen Samsung-Galaxy-Geräten gibt es zusätzlich die Auswahl Für Apps zugelassene Netzwerke unter Einstellungen > Verbindungen > Datennutzung. Damit lässt sich für einzelne Apps festlegen, ob sie WLAN, mobile Daten oder beide Verbindungen nutzen dürfen. Samsung weist darauf hin, dass die Darstellung je nach Modell, Softwareversion und Region abweicht; die Auswahl steht als Samsung-Funktion nicht auf allen Android-Geräten zur Verfügung.

iPhone: Mobile Daten und Hintergrundaktualisierung

Wenn eine App auf dem iPhone gar keine mobilen Daten nutzen soll, öffnen Sie Einstellungen > Mobilfunk. In der App-Liste können Sie den Schalter neben der betreffenden App ausschalten. Die App kann dann weiterhin WLAN verwenden. Dort sehen Sie auch, wie viele mobile Daten die einzelnen Apps laut iPhone verbraucht haben.

Soll nur die Hintergrundaktualisierung über Mobilfunk unterbleiben, öffnen Sie Einstellungen > Allgemein > Hintergrundaktualisierung. Dort können Sie Hintergrundaktualisierungen verwalten und WLAN statt WLAN & Mobilfunkdaten auswählen. Diese Einstellung begrenzt die Hintergrundaktualisierung; sie ist keine vollständige Mobilfunksperre für die App.

Der Datensparmodus des iPhone schränkt verschiedene Hintergrundaktivitäten ein, darunter Hintergrundaktualisierungen und automatische Updates. Er eignet sich für eine allgemeinere Begrenzung des Datenverbrauchs, ersetzt aber nicht die gezielte Mobilfunksperre unter Mobilfunk.

Benachrichtigungen im Blick behalten

Weniger Hintergrunddaten können dazu führen, dass Inhalte später aktualisiert werden oder Benachrichtigungen verspätet eintreffen. Das betrifft etwa Nachrichten, Synchronisierungen und Funktionen, die neue Daten im Hintergrund abrufen. Auch Akku-Einstellungen können Hintergrundaktivitäten einschränken. Der tiefe Standby bei Samsung kann beispielsweise dazu führen, dass Apps keine Benachrichtigungen oder Aktualisierungen mehr liefern.

Bei Warn-Apps sollten Sie Hintergrunddaten nicht vorschnell begrenzen. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe empfiehlt für die Warn-App NINA auf Android aktivierte Hintergrunddaten und uneingeschränkte Datennutzung. Wenn eine solche App unterwegs keine Mobilfunkdaten nutzen kann, erhält sie möglicherweise keine aktuellen Warnungen.

WLAN-Router steht auf einem Regal im Wohnzimmer (KI-Symbolbild)
KI-generiertes Symbolbild

Verbrauch richtig prüfen

Android und iPhone zeigen den Datenverbrauch einzelner Apps an. Die Werte auf dem Gerät müssen nicht mit denen des Mobilfunkanbieters übereinstimmen. Wenn Sie Ihr Tariflimit oder mögliche Zusatzkosten prüfen, sehen Sie deshalb auch in der Verbrauchsanzeige Ihres Anbieters nach.

Wie viele Daten Sie sparen, lässt sich nicht pauschal sagen. Das hängt von der App und davon ab, wie Sie sie nutzen. Vergleichen Sie bei Bedarf die Geräteanzeige vor und nach der Änderung über einen passenden Zeitraum und achten Sie darauf, dieselbe App und dieselbe Art der Nutzung zu vergleichen.